Kategori: Sağlık
Kan basıncınız aniden düşerse ya da zaten uzun süredir düşükse, güvenli ve hızlı şekilde artırmak için doğru adımlar uygulamalısınız. Uzmanlar, tansiyon sorunu yaşayanlar için hayati öneme sahip uyarılarda bulundu.
Klinik Psikolog Serra Kamış, tatil sonrası sendromunun doğru yönetilmediğinde verimliliği düşürdüğünü, tükenmişliği artırdığını ve yaşam doyumunu azalttığını söyledi. Kamış, “Özellikle keyifsizlik, işe gitme isteksizliği, yorgunluk, uyku düzensizliği ve konsantrasyon güçlüğü gibi beş belirti varsa dikkat” dedi.
Mutfaklarımızın en mütevazı ve en ucuz sakinlerinden biri, aslında vücudumuzun en hayati iki organı için adeta bir kalkan görevi görüyor. Doktorların bile “süper besin” demekten çekinmediği bu yiyeceğin sırrı, içerdiği “kolin” adlı maddede gizli.
Kırıkkale’deki bir kamu hastanesinde görev yapan M.T.C., 4 farklı doktora ait sistem hesaplarını kullanarak 8 kişiye toplam 37 kutu yeşil reçeteli sentetik hap yazdı. Evinde uyuşturucu da ele geçirilen şüpheli gözaltına alındı.
Yaz aylarında artan sıcaklık ve nemin yol açtığı ısı stresi, organların fonksiyonlarını bozuyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan, gölge, bol su tüketimi ve ılık duşun, ısı stresine karşı 3 kurtarıcı olduğunu belirtti.
Muzu yemeden önce atladığınız bir nokta var ki bu sağlık açısından oldukça ciddi bir durum. Bundan dolayı muzu yemeden önce mutlaka bu işlemi yapın! Uzmanlar Salmonella bakterisi olmak üzere uyarılarda buldu.
Uzmanlar, sağlıklı bir sindirim sistemi için günlük 25 ila 38 gram lif tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Ancak bu miktara ulaşabilenlerin oranı oldukça düşük. Yapılan değerlendirmelere göre, erkeklerin sadece %3’ü, kadınların ise yaklaşık %10’u önerilen lif miktarını günlük olarak karşılayabiliyor.
Günlük hayatın görünmez bağımlılığı olan şeker, yalnızca damak tadımızı değil, bedenimizin işleyişini de etkiliyor. Sadece 30 gün boyunca ilave şekeri kesmek zihinsel berraklıktan karaciğer sağlığına, cilt gençliğinden bağışıklık sistemine kadar vücutta adeta sessiz bir devrim başlatıyor.
Batman’da, 10 aylık erkek bebek S.E.’nin nefes borusuna kaçan şeker ambalajı, operasyonla çıkarıldı.
Zayıflatıyor ama kusturuyor. İştahı bastırıyor ama kası eritiyor. Etkiyi anlatan çok, bedeli konuşan az. TikTok’ta ince bedenler, gerçekte boşalan mideler, yıpranan sinir sistemleri… İlacı bırakanların % 70’i eskiye geri dönüyor.
‘’Araştırmalar toplumun en az yüzde 80’inin yaşamlarının bir döneminde bel ağrısından şikayetçi olduğunu gösteriyor’’ diyen Op. Dr. Akkor bu yaygın sorunun nedenlerini ve tedavi
yollarını açıkladı.
Sağlık Bakanlığı kamu hastanelerine yazı gönderip, ‘Ek Ödemelerin Gecikmemesi’ konusunda uyarıda bulundu. Hekimsen konu hakkında açıklama yaptı.
Her yaşta görülebiliyor: Aniden çift görmeye başlamak neyin işareti?
Konsantrasyon eksikliği yaşıyorsanız çözüm tabağınızda olabilir. Hangi vitaminler beyin hücrelerini koruyor, yaşlanmaya bağlı bilişsel gerilemeyi nasıl önlersiniz? İşte beyni güçlendiren mucize besinler…